んまー、ダイエット始めて半月位ですが、今の所５キロ痩せて
８７．０キロです。寒天ヌードルばかり食べてるおかげで
少し輪郭がすっきりしてきた模様。
その反面、パワーがかなり落ちてるように思います。
今日は庭の草むしりしてました。
今の家は無駄に広い庭があるんだけど、雑草だらけで大変な事に
なっていた。
梅の木、ブルーベリーの木、謎の木の３本が植わっており、
それと故意に植えたミント以外は全て雑草です。
ノビロが何故か大量に生えており、酢味噌で和えて食えるとは
思うんだけど個人的には好きじゃないかな。
２時間位かけて腰を痛めそうになりつつも毟りきりました。
汗ダクダクだったので速攻風呂でシャワー浴びた。
ホント運動不足なこの体にはキツイね。
今の職場はビルの５階なんでなるべく階段を使うようにしては
いるんだけど４階辺りからバテてくる。
しかし本気でダイエットを考えたのは妻のおかげかな。
実家だと朝ごはんも結構無理やり食わされるんで結局食事制限
出来なくて体重は増えるばかりだし。
流石に体重９２キロってのは非常にメタボリックなので焦った
というのもあるかな。
とにかく目指すは７０キロ以下。高校時代位の体格まで戻りたい。
死なない程度にがんばりますわ～。